Sedentarismo, sobrepeso y obesidad, herencia de la pandemia

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6 de cada 10 pacientes, entre niños, jóvenes y adultos mayores que llegan a consulta externa del Hospital Docente Ambato, presentan sobrepeso y obesidad.

Según diario el Heraldo, a decir de la nutricionista del Hospital General Docente Ambato, Irlanda Chávez, la preocupación es que a consecuencia de estos inconvenientes de salud pueden aparecer otros como la diabetes, hipertensión y elevado colesterol, triglicéridos y ácido úrico.

Esta problemática ha incrementado en los últimos meses y se atribuye al periodo de aislamiento que atraviesan los ciudadanos a consecuencia de la pandemia por el Covid-19, pues se elevó el sedentarismo y el consumo de comida rápida rica en grasas y calorías.

Caminatas por un periodo mínimo de 30 minutos, practicar algún deporte o cualquier actividad física, ayudan a activar el metabolismo y mantener un balance nutricional. Asimismo, se recomienda acudir a un nutricionista para mantener un estilo de vida saludable.

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